腱鞘炎を解決

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主に手や指の使いすぎでおこる「腱鞘炎」。
美容師や音楽家、スポーツ選手、作家といった職業によるものや、
PC作業や赤ちゃんを抱っこしすぎて、など理由は様々なようです。
手や指に痛みがあると、日常生活にも支障がでてしまいますよね。

そこで、腱鞘炎になったことのある方、原因や対処法を教えてください。
どのようなことでも結構です。どうぞよろしくお願いいたします。腱鞘炎